Manfaat Lampu

Sering kali kita tidak sadar akan apa yang kita lakukan, benar atau salahnya. Salah satunya lampu yang kita tahu lampu itu untuk menerangi di kegelapan, tetapi dibalik fungsi lampu itu ada fungsi lain. Dalam percobaan yang dipimpin oleh Prof. Russle dari Texas Unversity ternyata tubuh perlu suasana gelap untuk menghasilkan zat kimia pelawan kanker dan sebaliknya tidur drngan lampu menyala dapat menyebabkan leukimia atau kanker darah. Itu dia manfaat lampu yang lain yang kita belum tahu, Sedikit info buat pengunjung


"Matikanlah lampu-lampu diwaktu malam jika hendak tidur dan tutuplah pintu-pintu, bejana, serta makanan dan minuman kalian" (HR. Bukhari Muslim)

Super Junior - No Other

[Siwon]
Neo gateun saram tto eopseo
juwireul dureobwado geujeo georeohdeongeol
eodiseo channi
Neo gatchi joheun saram neo gatchi joheun saram neo gatchi joheun ma eum neo gatchi joheun seonmul

[Yesung]
Neomu dahaeng iya aesseo neorel jikyeojul geu sarami baro naraseo eodiseo channi Na gatchi haengbokhan nom na gatchi haengbokhan nom na gatchi unneun geureon choegoro haengbokhan nom
[Ryeowook]
Neoui ttatteuthan geu soni chagapge, chagapge shikeo isseul ttae Neoui ganghaetdeon geu maeumi nal karopge sangcheo badasseul ttae

[Donghae]
Naega jaba julge anajulge salmyeoshi, geugeoseuro jakeun iroman dwendamyeon johgesseo Eonjena deo maneun geol haejugo shipeun nae mam neon da mollado dwae

[Kyuhyun]
Gaseumi sorichyeo marhae jayuro-un nae yeonghon
Eonjena cheo-eumui imaeum euro neoreul saranghae georeo watdeon shiganboda nameun nari deo manha
[Heechul]
Neo gateun saram tto eopseo juwireul dureobwado geujeo georeohdeongeol eodiseo channi Neo gatchi joheun saram neo gatchi joheun saram neo gatchi joheun ma eum neo gatchi joheun seonmul

[Eunhyuk]
Neomu dahaeng iya aesseo neorel jikyeojul geu sarami baro naraseo eodiseo channi Na gatchi haengbokhan nom na gatchi haengbokhan nom na gatchi unneun geureon choegoro haengbokhan nom
[Yesung]
Naui ganan haetdeon maeumi nunbushige
jeomjeom byeonhaegal ttae
Jakeun yokshimdeuri deoneun neomchiji anhge nae mamui geureut keojyeogalttae

[Sungmin]
Argo isseo geu modeun iyuneun bunmyeonghi
nega isseo ju-eotdaneun geot geu, geot ttak hana ppun
Eonjena gamsahae naega mankeum geuri jalhal su iggenni yeah

[Leeteuk]
Gaseumi sorichyeo marhae jayuro-un nae yeonghon Eonjena cheo-eumui imaeum euro neoreul saranghae georeo watdeon shiganboda nameun nari deo manha

[Ryeowook]
Neo gateun saram tto eopseo juwireul dureobwado geujeo georeohdeongeol eodiseo channi Neo gatchi joheun saram neo gatchi joheun saram neo gatchi joheun ma eum neo gatchi joheun seonmul

[Heechul]
Neomu dahaeng iya aesseo neorel jikyeojul geu sarami baro naraseo eodiseo channi Na gatchi haengbokhan nom na gatchi haengbokhan nom na gatchi unneun geureon choegoro haengbokhan nom
[Eunhyuk]
Itjanha jogeum aju jogeum na sujupjiman neon molla sokeun taeyangboda tteugeoweo nae mam jom arajweo
TV show-e na oneun girl deureun mudae- eseo bichi nandedo neon eonjena nunbushyeo
([Shindong] naega michyeo michyeo baby)
Saranghandan neoui mare sesangeuk da gajin nan You & I, You're so fine neo gateun saram isseulkka

[Shindong]
Saranghae oh, negeneun ojik neoppun iran geol babo gateun na- egeneun jeonburaneungeol arajweo

[Kyuhyun]
Gateun gireul georeo wasseo urin seoro dalpagago itjanha nolla-ul ppuniya goma-ul ppuniya saranghal ppuniya

[Sungmin]
Neo gateun saram tto eopseo juwireul dureobwado geujeo georeohdeongeol eodiseo channi Neo gatchi joheun saram neo gatchi joheun saram neo gatchi joheun ma eum neo gatchi joheun seonmul

[Siwon]
Neomu dahaeng iya aesseo neorel jikyeojul geu sarami baro naraseo eodiseo channi Na gatchi haengbokhan nom na gatchi haengbokhan nom na gatchi unneun geureon choegoro haengbokhan nom
[Ryeowook]
Neo gateun saram tto eobseo

Super Junior - Bomanama

Ddanddaranddan, ddanddaranddan, ddanddaranddan, ddadaddarabba
Ddanddaranddan, ddanddaranddan, ddanddaranddan, ddadaddarabba

[Siwon] Neon alkkamalkka alkkamalkka neomu yeppeun miinah
Nal michyeotdago malhaedo nan niga jotda miinah
[Heechul] Nuga jeonhaejweo my baby, to my baby naega yeogi itdago marya
Gidarinda marya (Baby, you turn it up now)

[Kyuhyun] Neon, gataboota, gataboota mal jom haera miinah
Ni maeumeul gajyeotdamyeon geunyang naneun salmyi winner
[Yesung] Ee sesangyi ichiran, ichiran, yongki itneun jareul ddara
Na gateun nom marya

[Ryeowook] Yet mare say, yeol beon jjigeumyeon neomeoganda
Eusseuk, eusseuk, eusseuk
[Sungmin] Geunyeoneun gangjeok ggeuddeogeobtda
Pijook, pijook, pijook.
[Ryeowook + Sungmin] Nan eodkleokakla eodkleokakla geunyeomani
Nae gwansimin geol, geol, geol

Bounce to you, bounce to you,
Nae gaseumeun neol janghae jabil sudo
Eobseul mankeum ddwigo itneungeol
Break it down to you, down to you,
Nae gaseumi neo, neol gajji
Motandamyeon meomchul georanda (nal barabwara)

Bolkamakla, bolkamakla, boklamakla na gateun namja
Bonchemanche, bonchemanche, bonchemanche doraseo bwado
Bogobwado, bogobwado, bogobwado na bakke eobtda
Bonamana, bonamana, bonamana (Baby, you turn it up now)

[Donghae] Mweol sakkla, sakkla, sakkla, sakkla neoreul wihan seonmul
O, michigetda. Saenggakman haedo joahal ni moseup
[Kyuhyun] Listen girl [Donghae] Joahae
[Kyuhyun] Baby girl [Yesung] Saranghae
[Kyuhyun] Namani neoreul wihan namja
[Yesung] Deureojweo bwa neoreul hyanghan gobaek

[Ryeowook] Nae mamyi say, aeman taeuji malgo jebal
Ggeudeok, ggeudeok, ggeudeok
[ Lyrics from: http://www.lyricsmode.com/lyrics/s/super_junior/bonamana.html ]
[Sungmin] I noryeok jeongdomyeon narado guhae
Giteuk, giteuk, giteuk
[Ryeowook + Sungmin] Nan eoddeogarago, eoddeogarago geunyeomani
Nae jeonbuin geol, geol, geol

Bounce to you, bounce to you,
Nae gaseumeun neol janghae jabil sudo
Eobseul mankeum ddwigo itneungeol
Break it down to you, down to you,
Nae gaseumi neo, neol gajji
Motandamyeon meomchul georanda (nal barabwara)

Bolklamalka, bolkamalka, bolkamalka na gateun namja
Bonchemanche, bonchemanche, bonchemanche doraseo bwado
Bogobwado, bogobwado, bogobwado na bakke eobtda
Bonamana, bonamana, bonamana na bakke eobtda

[Leeteuk] Nan deudyeo michilgeoya. Porkabhae beoril geoya
[Heechul] Deo mot chamgesseo geunyeomanyi milgo danggigi
[Eunhyuk] O jinjja michilgeoya Nuga jom malryeobwa bwa
[Siwon] Ireoke himdeul georan geol nuga marhaesseoyaji

[Ryeowook] (It’s) True, true nae gamjeongeun gal gosi eobseo
Nege majchweo beoringeol neon jal aljanni
[Kyuhyun] How to keep loving you?
Naega jinjja nege jaralge idaero nal sseogyeo dujima

[Yesung] Gidarinda Miina!
[Shindong] Hope you’ll step to me, step to me
[Yesung] Saranghanda Miina!
[Shindong] Bring it, sign to me, sign to me
Hahahaha hahahahaha
[Ryeowook] Geunyeoga imi nal barabol
[Kyuhyun] Junbiga dwae isseotna bwa

Bounce to you, bounce to you
Nae gaseumeun neol hyanghae jabil sudo
Eobseul mankeum ddwigo itneungeol
Break it down to you, down to you,
Nae gaseumi neo, neol gajji
Motandamyeon meomchul georanda (nal barabwara)

Bolkamalka, bolkamalka, bolkamalka, na gateun namja
Bonchemanche, bonchemanche, bonchemanche, doraseo bwado
Bogobwado, bogobwado, bogobwado, na bakke eobtda
Bonamana, bonamana, bonamana, na bakke eobtda

3.Lirik Lagu super junior you and me

[HG] Ni de wei xiao wo de yong bao
Shi xing fu de pei liao
Xiang ka fei da pei ban lu de mei miao
[KH] Ni kao zai wo jian bang
Zui wen nuan de xin fang
Ni shuo wo jiu shi ni de bi feng gang, oh baby
[H] Ni de hu nao wo de wan xiao
Wei yang qi de zui jiao
Ni tiao pi yi xiao wo jia su xin tiao
[ZM] Ni wen wo de xin li hui ba shui pai di yi
Hao bu you yu ba shou zhi xiang ni

[ALL] Ai shi jie li xing fu de chuan di
Shui shi shui di de tian mi
Yi dui yi jiu wo he ni, you and me
[RW] Yi mian zhui gan ni hai bu wang wei ni da qi
Zui hou de jiang li shi xing fu de jie ju

[DH] Ni de wei xiao wo de yong bao
Shi xing fu pei liao
Ai shi zuo cheng bao you wo de yi kao
[SW] Ni yi wei wo huai bao
Quan shi jie dou shan yao
Ai yin you ni wo bei xing fu huan rao, oh baby
[HG] Ni de hu nao wo de wan xiao
Wei yang qi de zui jiao
Ni tiao pi yi xiao wo jia su xin tiao

[RW] Ni wen wo de xin li hui ba shui pai di yi
Hao bu you yu ba shou zhi xiang ni

[ALL] Ai shi jie li xing fu de chuan di
Bao chi gai you de tian mi
Yi dui yi jiu wo he ni, you and me
[KH] Yi mian zhui gan ni hai bu wang wei ni da qi
Xing fu de jie ju rang wo ben xiang ni

[H] Ai de ci xing ba liang ke xin nian zai yi qi
[SW] Jiu suan xiang ge qian li ai bu li
[DH] Yong xin lang man yan yi zhe chang ai qing dian ying
[RW] qian shou chang zhe xing fu zhu ti qu

[ZM] Ai shi jie li bi ci de mo qi
Fang xin di xiao xin yi yi
Ai zhe ni wo hui zhen xi
[KH] Wei le ni wo gan zou wu yun
Wei le ni dang feng zhe yu
Ni yao xiang xin wo shi ni de wei yi

[ALL] Ai shi jie li xing fu de chuan di
Bao chi gai you de tian me
Yi dui yi jiu wo he ni, you and me
Yi mian zhui gan ni hai bu wang wei ni da qi
Xing fu de jie ju rang wo ben xiang ni

[ZM] Xing fu de jie ju jiu shi wo he ni

Bruno Mars - The Lazy Song

Today I don’t feel like doing anything
I just wanna lay in my bed
Don’t feel like picking up my phone, so leave a message at the tone
‘Cause today I swear I’m not doing anything

I’m gonna kick my feet up then stare at the fan
Turn the TV on, throw my hand in my pants
Nobody’s gon’ tell me I can’t

I’ll be lounging on the couch just chilling in my Snuggie
Click to MTV so they can teach me how to dougie
‘Cause in my castle I’m the freaking man

Oh yes, I said it, I said it
I said it ’cause I can

Today I don’t feel like doing anything
I just wanna lay in my bed
Don’t feel like picking up my phone, so leave a message at the tone
‘Cause today I swear I’m not doing anything
Nothing at all, nothing at all

Tomorrow I’ll wake up, do some P90X
Find a really nice girl, have some really nice sex
And she’s gonna scream out

This is great
(Oh my god, this is great)

Yeah, I might mess around
And get my college degree
I bet my old man will be so proud of me
But sorry pops, you’ll just have to wait

Oh yes, I said it, I said it
I said it ’cause I can

Today I don’t feel like doing anything
I just wanna lay in my bed
Don’t feel like picking up my phone, so leave a message at the tone
‘Cause today I swear I’m not doing anything

No, I ain’t gonna comb my hair
‘Cause I ain’t going anywhere
No, no, no, no, no, no, no, no, no

I’ll just strut in my birthday suit
And let everything hang loose
Yeah, yeah, yeah, yeah, yeah
Yeah, yeah, yeah, yeah, yeah, yeah

Oh, today I don’t feel like doing anything
I just wanna lay in my bed
Don’t feel like picking up my phone, so leave a message at the tone
‘Cause today I swear I’m not doing anything

Nothing at all
Nothing at all
Nothing at all

Jujur aku itu orangnya suka pedas,kalo udah sekali coba rasanya pedas gak bisa lepas dari tuhh makanan, ternyata pedas ada manfaatnya lohh, ni dia beberapa manfaat makanan pedas ...

1. Menurunkan berat badan

Cabai mengandung capsaicin yang akan mempercepat metabolisme dan membantu tubuh membakar kalori lebih cepat. Hal ini terjadi karena capsaicin meningkatkan temperatur tubuh dan berperan dalam meningkatnya detak jantung. Lebih jauh, studi menunjukkan orang yang hobi makan pedas biasanya makan dalam porsi sedikit sehingga berat badan lebih terjaga.

2. Menyehatkan jantung

Cabai menyehatkan jantung dengan cara mencegah pembekuan darah. Penelitian juga menunjukkan kadar kolesterol jahat/LDL bisa mencegah oksidasi yang bisa menyebabkan penyumbatan pembuluh darah. Capsaicin juga efektif melawan inflamasi, yang telah diidentifikasi sebagai faktor risiko penyakit jantung.

3. Melancarkan sirkulasi

Makanan pedas akan melancarkan sirkulasi dan menurunkan tekanan darah. Cabai juga membantu menguatkan dinding pembuluh darah karena kandungan vitamin A dan C-nya.

4. Antikanker

Banyak penelitian menunjukkan konsumsi teratur makanan pedas akan mengurangi risiko kanker. Capsaicin memperlambat pertumbuhan sel kanker dan pada banyak kasus sel-sel kanker mati tanpa merusak sel sehat di sekitarnya.

5. Meningkatkan fungsi cerna

Manfaat cabai dalam saluran cerna adalah meningkatkan sirkulasi darah di perut dan meningkatkan lapisan mukus. Capsaicin juga membantu membunuh bakteri H.pylori penyebab sakit maag. Akan tetapi jika Anda mengalami heartburn (rasa panas) setelah makan pedas, cobalah tablet antiacid yang akan menetralisir asam di lambung.

6. Flu

Capsaicin membantu meningkatkan pengeluaran keringat dan menghilangkan gejala flu yang mengganggu. Makanan pedas juga akan membantu membuka jalan napas, mengurangi sinusitis, dan gejala flu lainnya.

7. Tidur nyenyak

Peneliti dari Australia menemukan orang yang rutin mengasup makanan pedas lebih mudah tidur. Mereka juga cenderung bangun lebih pagi dan lebih segar.

8. Menjaga mood

Cabai merah meningkatkan level endorfin dan serotonin yang menghilangkan nyeri dan memberi perasaan nyaman. Hormon ini bisa berlaku seperti pelawan stres dan depresi.

9. Melancarkan pernapasan

Makanan pedas bertindak seperti espektoran dan membantu penderita asma, bronkitis kronik, sinusitis, dan penyakit pernapasan lainnya bernapas lebih baik.

Mengunyah Permen Karet

 Bagi-bagi ilmu dikt nih tentang manfaat dan kerugian mengunyah permen karet, selamat membaca

Manfaat mengunyah permen karet
1. Menyegarkan bau mulut, terutama bagi yang suka mengonsumsi makanan beraroma keras seperti bawang merah dan bawang putih. Permen karet sangat efektif untuk menetralisir bau tersebut.

2. Permen karet dapat melekat erat, sehingga dapat membersihkan sisa-sisa makanan pada permukaan gigi. Sering mengunyahnya dapat meningkatkan produksi air liur yang dapat membersihkan rongga mulut dan gigi dengan lebih baik, sehingga resiko terbentuknya plak-plak gigi dapat dikurangi.

3. Ketika mengunyah permen karet, rongga mulut berulang-ulang melakukan gerakan menggigit, ini memperlancar aliran darah di bagian wajah, dan juga melatih otot-otot untuk mengunyah dan menggigit.

Hasil penelitian seorang ahli dari Amerika, mengunyah permen karet setiap hari selama 15 menit dapat bermanfaat bagi kecantikan.

Kerugian mengunyah permen karet
1. Pada waktu mengunyah permen karet, gula tinggal di dalam rongga mulut dalam waktu lama, maka bakteri dalam rongga mulut akan merubah gula menjadi asam yang akan mengurai kalsium gigi (email gigi) sehingga menyebabkan kerusakan pada gigi.

Para ahli menganjurkan agar memilih permen karet xylitol sebagai pengganti gula, karena xylitol memiliki rasa dan nilai gizi yang sama dengan gula, namun tidak dapat difermentasi menjadi asam sehingga aman untuk gigi.

2. Hasil riset di Swiss menunjukan, sering mengunyah permen karet dapat merusak bahan tambalan gigi. Oleh sebab itu bagi seseorang yang menggunakan tambalan gigi dengan bahan air raksa sebaiknya jangan mengunyah permen karet.

Karena mengunyah permen karet dapat mengurai senyawa air raksa tersebut, yang dapat meningkatkan jumlah kandungan air raksa dalam darah dan air kemih. Kelebihan zat tersebut dapat berpe ngaruh negatif terhadap otak, susunan syaraf pusat dan ginjal.

3. Anak-anak yang mengunyah permen karet dalam waktu lama, kemungkinan besar akan mempunyai kebiasaan menggertakkan gigi pada saat tidur karena otot-otot mulut dalam keadaan tegang, sehingga dapat mempengaruhi kualitas tidur mereka.

Para ahli menyarankan agar anak-anak tidak mengunyah permen karet lebih dari 3-4 kali sehari dan tidak melampaui 10-15 menit.

4. Sering mengunyah permen karet bagi para remaja dapat berisiko memiliki bentuk wajah segi empat, karena otot-otot rahang mungkin terlalu terlatih sehingga sangat cepat pertumbuhannya.

Cara Melindungi Account Facebook

Sepengetahuan saya ada dua cara trik seseorang bisa mengambil alih facebook kita :

1. Mereka menggunakan Srcipt yang bisa merekam username dan pasword kita
2. Menggunakan beberapa software yang disebut hack facebook.

Beberapa tips yang bisa saya berikan :

1. Jika anda sering menggunakan warnet untuk mengakses facebook, hindari menutup jendela browser tanpa sign out atau keluar dari facebook karena username dan password kita masih tersimpan dalam komputer tersebut dan jika anda menutup facebook anda dengan mengklik keluar atau sign in jangan lupa pula membersihkan cookie dari pada aktivitas anda selama bermain internet di warnet tersebut.
caranya : untuk mozilla firefox.... klik menu bar tool dan cari clear private data kemudian centang semua pilihan dan bersihkan.

2. Lihat alamat browser anda pada bagian atas, cermati dan perhatikan dengan baik jika menemukan alamat:

http://www.facebook.com/indeks.php/ (biasanya disini diikuti oleh rangkaian huruf dan angka). jangan sekali-kali anda memasukkan username dan password anda karena itu merupakan alamat script yang telah disebarkan oleh hackers untuk merekam username dan password anda. cara yang benar adalah alamat yang dituju yaitu :
http://www.facebook.com/login.php kemudian silahkan memasukkan username dan password anda.

3. Jangan tunjukkan email anda di Profile, caranya : klik tanda kunci, terus pilih No One (Who Can See it)

4. Sebaiknya gunakan email selain yahoo dan gmail, silahkan buat email dari domain2 lain, misalnya di : www.mail.com, www.aol.com, dll

4. Untuk lebih amannya, Ganti pasword anda setiap 2 hari untuk menghindari pengambil alihan facebook kita, atau gunakan password yang kualitasnya STRONG, contohnya : Pa55w0RdS4y4

Mudah²an bermanfaat, karna sukur2 sampe hari ini account saya masih aman

selamat mencoba all